蘋果日報=>減重6公斤練出6塊肌 戴資穎登球后本錢
【陳國偉／綜合報導】
戴資穎6歲開始接觸羽球，從小手臂力量大，單手就能吊單槓，加上父親戴楠凱的啟發培養，造就羽球小天后今日在世界羽壇發光！
因為父親喜歡羽球運動，戴資穎跟著趴趴走，耳濡目染對羽球產生興趣，從小在台灣各地，跑過的羽球館超過百座，也因此領教業餘球友，各門各派的奇特招數，在專業訓練教練眼中，戴資穎打球「不正統」，但也因為自己的路，幫助戴資穎能夠出奇制勝，常常能夠打敗比自己年齡大的對手，甚至國小六年級畢業就升上甲組，寫下最年輕甲組球員紀錄。
登上國際球壇後，戴資穎奇招雖能奏效，但也容易發生失誤，常常輸在自己手上，在教練賴建誠的建議下，戴資穎返璞歸真，開始進行一些小學生都會的基本動作訓練，戴資穎說：「現在就是練一些基本的東西，要練到一定的量才有效果，我很早就已經把羽球當成自己的工作，現在就是抱著把工作做完、做好，能打多久就算多久，不會想一定要達到怎樣的成績！」
除了計畫性的訓練，戴資穎今年下定決心減重6公斤，外加鍛鍊核心肌群，甚至也練出了女子球員少見的6塊腹肌，循序漸進下戴資穎成績果然突破，如願登上世界羽壇顛峰。^^page admin
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